Conseguir una noche de buen sueño debería ser una de las cosas más fáciles y naturales de hacer. Pero una vida ocupada con una jornada ajetreada nos hacen menos propensos a comer de forma correcta y los malos hábitos alimenticios pueden impedirnos conseguir sueño de buena calidad. Luigi Gratton comparte sus consejos para una buena nutrición y una noche de […]
Algunos consejos muy útiles para cuidar tu corazón La carne procesada, bollería o los lácteos ricos en grasa, contiene grandes cantidades de grasas saturadas y trans que pueden favorecer a aumentar los niveles de colesterol. En Herbalife, no creemos en privarte de los sabores que te gustan; prueba a hacer cambios saludables de en tu alimentación para […]
Magnifico pack de 2 Batidos Nutricionales Fórmula 1 con oferta del 28% de descuento. Puedes elegir el sabor que mas te guste para cada uno de los dos batidos (Vainilla, Chocolate, Fresa, Frutas Tropicales, Cappuccino, Cookies & Cream, Frambuesa y Arándanos) Deliciosa comida saludable que proporciona un excelente equilibrio de proteínas de alta calidad procedentes de la […]
El aloe vera es un ingrediente fundamental para la elaboración de diferentes remedios, ya sea administrados por vía oral o aplicados en la piel. Te contamos algunas de los propiedades y beneficios del aloe vera. 1. Cuidado para la piel El aloe vera posee grandes propiedades para cuidar y proteger nuestra piel. La sábila del aloe […]
Te ofrecemos siete consejos para cuidar tu piel del frío: 1. Evita los baños y duchas largos Cuando aprieta el frío, como un largo baño bien calentito. Pero, al estar en contacto con el agua durante mucho tiempo, la piel puede deshidratarse aún más al perder las grasas de sus capas superficiales. Por tanto, mejor que […]
Te ofrecemos una serie de propósitos de año nuevo prácticos y eficaces que te ayudarán a mejorar no sólo tu apariencia física, sino también tu confianza y, sobre todo, tu bienestar: ¡Dormiré siempre suficientes horas por la noche! Un buen descanso nocturno aporta grandes beneficios para el cuerpo y la mente. No dormir puede […]
¿Cual es su función? Los beneficios del Omega 3 en nuestro cerebro tanto para mejorar nuestra inteligencia como en el tratamiento de la depresión. Segunda parte del documental sobre el Omega3, realizado por Tve La 2. Ver Primeta Parte del Video
Interesante reportaje realizado por La 2 sobre la importancia del uso de ácidos grasos Omega 3 en nuestra alimentación. Tanto para el correcto funcionamiento y desarrollo del cerebro como para un buen funcionamiento del corazón. Se ven muchos anuncios de comida donde se anuncian que tal o cual producto lleva omega3, pero pocas veces o […]
Estiramiento suave de yoga A veces, tras una larga jornada, me gusta sosegarme con un ejercicio de yoga suave. También es genial para empezar el día, porque te despeja la mente y te da un estado de ánimo positivo para el día con unos cuantos movimientos sencillos de yoga. Meditación Considero que “meditación” es un […]
Multivitamínico para una nutrición óptima, adaptada a las necesidades específicas del hombre y la mujer. Fórmula 2 Mujer http://bit.ly/2qVY6FG Fórmula 2 Hombre http://bit.ly/2qP5Dpi
