Equilibrio y moderación para una dieta saludable

  Vamos a hablar de la parte de la variedad en primer lugar. Los seres humanos anhelamos la variedad. Hemos evolucionado en un entorno invadido por una gran variedad de alimentos vegetales, insectos y criaturas salvajes en tierra y mar. Al ansia de consumir productos de este panorama comestible era el modo que tenía la […]

Qué comer antes de entrenar

Por qué hay que comer antes del ejercicio               Si vas a hacer un viaje en coche, conviene empezar con el depósito de gasolina lleno. Puede que hayas repostado hace un par de días y que te quede combustible en el tanque. Pero, si eres inteligente, lo llenarás antes de salir para no correr el riesgo […]

Batido veraniego Tropical

Es el batido perfecto para mantenerse hidratado este verano; la lima añade un sabor delicioso y refrescante y un extra de vitamina C. Ingredientes 2 cucharadas de Fórmula 1 vainilla 250ml de agua de coco* 1 cucharada de extracto puro de vainilla el zumo de 1/2 lima ¿Porque añadir agua de coco? El agua de […]

Herbalife patrocinador de la Federación Española de Triatlón

Herbalife está presente en una de las pruebas que más adeptos está teniendo en los últimos años: el triatlón. Patrocinar triatlones significa comprometernos con los valores que esta práctica deportiva transmite: tenacidad, grandes metas, constancia y superación. Valores que son referentes en Herbalife. El triatlón es uno de los deportes más exigentes en el panorama […]