Por qué hay que comer antes del ejercicio               Si vas a hacer un viaje en coche, conviene empezar con el depósito de gasolina lleno. Puede que hayas repostado hace un par de días y que te quede combustible en el tanque. Pero, si eres inteligente, lo llenarás antes de salir para no correr el riesgo […]

Herbalife está presente en una de las pruebas que más adeptos está teniendo en los últimos años: el triatlón. Patrocinar triatlones significa comprometernos con los valores que esta práctica deportiva transmite: tenacidad, grandes metas, constancia y superación. Valores que son referentes en Herbalife. El triatlón es uno de los deportes más exigentes en el panorama […]

John Heiss, Director  Mundial de Marketing de Productos de Deporte y Forma Física de Herbalife, explica cómo «Comer para competir”. 5 razones por las que los atletas de resistencia necesitan combustible las 24h., 7 días a la semana.’ Los atletas necesitan llenar bien su depósito por las mañanas, ya que sus reservas de combustible almacenado habrá […]

Ya le han explicado los beneficios de hacer ejercicio una y mil veces y también sabe qué debería hacer, pero es tan fácil poner excusas. «Se está tan agusto en el sofá», «Ponen mi programa de televisión favorito» o «Hace tan mal tiempo». Ya hemos escuchado antes todas estas excusas, así que, ¿cómo conseguir (y mantener) la motivación para levantarse y empezar a […]